Kinder sind das bedeutendste im Leben. Sie bereichern jeden Aspekt der Existenz und sind der Grund, warum wir eigentlich hier sind. Doch oftmals ist es vielen Paaren nicht vergönnt ein eigenes Kind zu haben. Die Kunst Schwanger zu werden, ist manchmal nicht so leicht, wie man sich dies vorstellt. Doch es gibt einige Möglichkeiten, der Natur hier etwas auf die Sprünge zu helfen. Somit klappt es vielleicht sehr bald und dann liegt der eigene Nachwuchs im Kinderbettchen.

Sport als Garant für eine Schwangerschaft  

Der menschliche Organismus ist für sehr anspruchsvolle Leistungen konzipiert. Dabei kann die körperliche Ertüchtigung schon im kleinen Rahmen dafür sorgen, dass das Schwanger werden deutlich leichter von statten geht. Noch sind die Prozesse, die hier im Organismus ablaufen, nicht ganz erforscht, aber es kann davon ausgegangen werden, dass der Körper entsprechend weiß, wie eine Schwangerschaft überstanden werden kann. Wer sich also fit hält und gesund ernährt, der erhöht seine Chancen an den fruchtbaren Tagen deutlich.   

Folsäure kann helfen  

Allerdings sind es oftmals Dinge, die nicht wirklich auf der Hand liegen, die, an denen das Schwanger werden scheitert. Vielen Frauen fehlt dabei einfach ein gewisser Anteil an Folsäure - eine Aminosäure, die für den Prozess der Empfängnis erforderlich ist. Je höher der Spiegel im Körper ausfällt, desto eher tritt die Wahrscheinlichkeit ein, dass eine Eizelle sich in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Daher empfiehlt es sich, Lebensmittel mit viel Folsäure zu sich zu nehmen. Auch ergänzende Präparate können eine Hilfestellung liefern. Diese sollten dann aber von einem Arzt verordnet oder nur in Absprache mit einem Solchen eingenommen werden.  

Wenn nichts mehr hilft

Sicherlich gibt es auch viele Hausfrauentipps dazu, wie man die Empfängnis vereinfachen kann. Allerdings stellt sich manchmal heraus, dass so sehr man es auch versucht, sich einfach kein positiver Test einstellen will. In diesem Fall ist der Weg zum Arzt der erste Schritt, grade wenn es sich um junge Frauen handelt. Hier sollte eine entsprechende Diagnostik abklären, ob es organische Ursachen für das Ausbleiben einer Schwangerschaft gibt. Manchmal werden kleine Defekte entdeckt, die dann glücklicherweise aber wieder saniert werden können. Doch grade bei hormonellen Problemen sind die Lösungen in vielen Fällen nicht so einfach. Auch mit steigendem Alter sinken die Chancen, dass eine Schwangerschaft eintritt.   

Künstliche Befruchtung - Ein langer Weg   

Die künstliche Befruchtung ist in einem solchen Fall meist der einzige Weg, der dann noch offen bleibt. Der Prozess kann langwierig sein und birgt auch einige Hürden. Vor allem die Kosten sind enorm, sodass hier im Vorfeld schon ein gewisses Budget bestehen sollte.

Bei dem Vorgang findet die Befruchtung der Eizellen außerhalb des Körpers statt. Diese werden dann zu einer künstlichen Teilung angeregt und wieder in die Gebärmutter der Patientin implantiert. Geht bei diesem Verfahren alles gut, kann sich das Ei normal einnisten und der Prozess der Schwangerschaft beginnt. Allerdings können in manchen Fällen mehrere Prozeduren erforderlich sein, denn viele implantierte Eizellen werden auch wieder abgestoßen.   

Zudem muss hier auch eine gewisse Altersgrenze beachtet werden, denn in manchen Ländern wird eine solche Befruchtung zum Beispiel nach dem 45. Lebensjahr nicht mehr durchgeführt, da es sich dann um eine Risikoschwangerschaft handelt.